आप प्याज तो जरूर खाते होंगे लेकिन इसके फायदे नहीं जानते होंगे लेकिन आज हम आपको बाटेंगे इसके असली फायदे और
इससे पाए जाने वाले पोषक तत्व वही सफ़ेद प्याज आपकी सारी कमजोरी दूर के देता है
प्रति 100 ग्राम सफेद प्याज में उपस्थित पोषक तत्व
प्रोटीन- 1.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट -11.1 मि.ग्रा.
विटामिन -15 मि.ग्रा.
वसा- 0.1 ग्राम
कैल्शियम- 46.9 मिग्रा.
खनिज- 0.4 ग्राम
फॉस्फोरस- 50 मि.ग्रा.
कैलोरी -50 मि.कै.
फाइबर- 0.6 ग्राम
लौह- 0.7 मि.ग्रा.
पानी- 86.6 ग्राम
नपुंसकता दूर करे
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किसी-किसी मर्द को कम वीर्य निकलने की समस्या होती है जो कुछ हद तक नपुंसकता की निशानी भी मानी जाती है।
अगर आप भी ऐसी ही किसी तरह की समस्या से ग्रस्त हैं तो आज ही सफेद प्याज का इस्तेमाल करें।
वीर्यवृद्धि के लिए सफेद प्याज के रस के साथ शहद लेने से फायदा होता है।
नपुंसकता दूर करने के लिए सफेद प्याज का रस, अदरक का रस, शहद और घी मिलाकर मिश्रण तैयार करें
और इस मिश्रण को 21 दिनों तक लगातार सुबह-शाम पिएं।
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