क्यों होता स्वप्नदोष?

आज कल के खान पीन से लोगों को बिमारियों का सामना करना पड़ता है उन्ही मैसे एक एक लोग स्वप्नदोष को मान बेठे हैं अगर आप भी नहीं जानते क्या होता है स्वप्नदोष तो हम आज इस पोस्ट में स्वप्नदोष के बारे में पूरी जानकारी देंगे क्या होता है स्वप्नदोष? रात में सोते वक्त लड़कों का खुद-ब-खुद वीर्य निकल जाना स्वपनदोष कहलाता है. किशोरावस्था और युवावस्था में लडकों को स्वपनदोष होना एक साधारण सी बात है. लेकिन अगर आपको माह में एक दो बार से ज्यादा स्वप्नदोष होता है तो आपको किसी डॉक्टर के पास जा कर जानकारी ले लेनी चाहिए इसमें भी परेशानी वाली कोई बात नहीं है महीने में एक दो अगर स्वप्नदोष होता है ह एक सामान्य बात है. क्योंकि पुरुष के शरीर में हमेशा वीर्य बनता रहता है, इसलिए एक सीमा के बाद वीर्य खुद-ब-खुद निकल जाता है अगर आपको हर दुसरे दिन स्वप्नदोष होता है तो उसके कुछ मुख्य कारण हो सकते हैं क्या हैं मुख्य कारण? अश्लीन कहानियाँ पढ़ना Sex के बारे में बहुत ज्यादा सोचना या स्त्री के कोमल या यौनांगों के बारे में ज्यादा पढ़ना, देखना या सुनना. Porn Films देखना. लेकिन सबसे बड़ा सवाल है की आखिर इससे छुटकारा कैसे पाया जा सकता है तो हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप इससे छुटकारा प् सकते हैं

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सोने से 2-3 घंटा पहले खाना खा लें. और सुपाच्य भोजन हीं करें. आपकी दिनचर्या ऐसी होनी चाहिए जिससे आपको अश्लीलता के चक्कर में पड़ने का समय हीं न मिले. हफ्ते में 1 बार हस्तमैथुन कर सकते हैं, इससे वीर्य की अधिक होने वाली मात्रा बाहर निकल जाएगी. जिससे स्वप्नदोष नहीं होगा हर दिन सूर्योदय से पहले उठें, व्यायाम, योग एवं रोज पूजा करें. धार्मिक चीजों की ओर अपनी रूचि बढ़ाएं. सुबह-सुबह खाली पैर घास में Morning Walk करें. रात में सोने से पहले अंडरवियर खोल लें और Lower या किसी अन्य तरह का ढीला कपड़ा पहनकर सोएँ. रात में सोने से पहले पेशाब जरुर करें और रात में पानी कम पिएँ. लिंग की नियमित सफाई करते रहनी चाहिए. सोने से पहले रात में गर्म दूध न पिएँ. पर्सनल सलाह यह याद रखें कि यह कोई बीमारी नहीं है. शादी के बाद स्वप्नदोष पूरी तरह से खत्म हो जाता है.