सेक्स करने के फायदे जिन्हें जानकर आपकी आंखे खुली रह जाएंगी!

सेक्स न केवल आनंददायक और रिश्तों को मजबूत करता है बल्कि इसके और भी बहुत सारे फायदे हैं जिन्हें सायद आप नहीं जानते होंगे आज हम आपको इसके कई ऐसे फायदे बताएँगे जिसके बारे में जानकर आपके होश उड़ जाएँगे. १.सेक्स स्वास्थ के लिया बहुत ही फायदे मंद होता है लेकिन हद ज्यादा सेक्स आपको लिए घटक भी साबित हो सकता है. 2.सेक्स एक बेहतरीन व्यायाम की तरह आपके लिए लाभदायक है क्योंकि सेक्स के दौरान आपके शरीर की सभी मांसपेशियां खिंचती और खुलती हैं। ३.सेक्स आपकी अतिरिक्त कैलोरी जलाने में भी मदद करता है और यह व्यायाम करने का सबसे आनंददायक तरीका है। पूरी क्षमता से की गई एक बार सेक्स क्रिया से उतनी कैलोरी जल जाती है जितनी कैलोरी पन्द्रह मिनटों तक ट्रेड मिल पर ब्रिस्क वॉक करने पर खर्च होगी। 4.सेक्स करने से आपको हार्ट अटेक जैसे ह्रदय की परेसनियों से निजत मिल जाती है. 5.सेक्स करने से आपको नई एनर्जी मिलती है जिससे आप अपने नियमित कार्यों को मन लगा कर सकते हों. 6.आप अपने पार्टनर के काफी क्लोज आ जाते हो जिसकी वजह से आपका प्यार और बढता हाला जाता है 7.सेक्स आपकी प्रतिरोधी क्षमता मज़बूत करता है. सेक्स आपके प्रतिरक्षा तंत्र (इम्यून सिस्टम) को मज़बूत करके आपको संक्रमणों और बीमारियों से बचाए रख सकता है। एक सप्ताह में एक या दो बार सेक्स करने से सामान्य सर्दी जुकाम और दूसरे संक्रमणों से आपको सुरक्षा मिलती है। सेक्स दर्दनिवारक (पेनकिलर) के रूप में सेक्स ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन का स्तर बढ़ाता है जिसके परिणामस्वरूप एंडॉर्फिन्सक या "हैप्पी हॉर्मोन" रिलीज होता है। एंडॉर्फिन्सक दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार है जिससे सिरदर्द, जोड़ों के दर्द और यहां तक कि मासिक पूर्व लक्षणों में भी राहत मिलती है।